Hej igen! Idag har det skrivits tentamen, vilken gick bättre än förväntat. Vi har dessutom hunnit med att köra ett långt pass på gymmet så bland annat innehöll en del max-tester. Vi körde Armhävningar, plankan, utfallssteg med 6kilos vikt och sittande i jägarställning. Resultaten blev enligt följande;

Aro: 51

Tilda: 46 (på knäna)

Aro: 6.02 min

Tilda: 2.05 min

Aro: 125st

Tilda: 100st

Aro: 2.35min

Tilda: 1.14min

 

Alla dessa resultat ska förbättras nästa gång, vilket blir om en månad igen!

 

Ikväll blir det julmiddag med massvis med god mat. Vi har bidragit med köttbullar och janssons frestelse =) Träning imorgon igen, hörs då!

 

 

Tjabba tjena köttbulle!